2014.12.15
年齢＝手…ではない！？これで老化を防ぐ！！
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年齢＝手？
皆さん、年齢＝手だなと感じることはありませんか？顔よりも手の方が年齢が表れると思います。これは事実です。なぜかと言いますと、顔に比べて手は新陳代謝が遅いと言われています。この新陳代謝が遅いとシミやしわが回復しにくいと言われています。なので顔に比べて手の方が実年齢が表れやすいと言われています。そこで今回はこの手に表れやすい状態を防ぐ方法をご紹介します。
まず知っておくべきこと
まずはじめに知っておくべきことは手にはどのようなことが起こっているかということです。上記で話したように新陳代謝が遅く、回復スピードが遅いのは事実です。他にも加齢とともに手の皮が薄くなり肌が衰えていくのです。こういう状況がおこるのです。その中で衰えを防ぐ方法で一番有効なのが保湿することになります。なのでお顔にする化粧水、美容液、そして油分の多いクリームという保湿ケアをするのは重要です。また日焼け度目など対策もお顔同様に必要になってきます。
気をつけること
基本となる保湿という部分はわかっていただけたと思います。さてそれだけでは効果は実感できないと思います。外部からの攻撃を守らなくてはいけません。
皆さん手を洗ったあとはどうされていますか？自然乾燥は自分の手の水分も一緒に蒸発するので避けてください。手を洗ったあとはしっかりハンカチで拭くことをお勧めします。あとはネイルですが長時間つけてしまうと手にとって負担になってしまいます。月に１週間はつけない時間をとってあげてください。そうすることで爪も健康になりますし強くなります。
洗剤などの刺激にも肌が強いと自信のある方もいらっしゃると思いますが、やはり水仕事は手にとってとても大きな負担になります。なのでゴム手袋をすることがおすすめです。手袋をする際にハンドクリームをしてから手袋をすることで保湿効果もあるのです。
おわりに
いかがでしたでしょうか？手というのは実年齢が出やすいところになります。普段の生活を少し変えるだけで後々大きな変化になってきます。保湿をして美しい手を手に入れてはいかがでしょうか？
