2016.7.20
むくみ解消はエステで！頑固なパンパン脚もほっそりする？
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年齢を重ねて老化が進むと、血流やリンパの流れが悪くなります。
すると、体の中に老廃物が溜まりやすくなるのです。
老廃物が溜まると、さらに血流やリンパの流れが悪くなるので、むくみやすくなるのです。
むくみは年数を重ねるごとに解消するのが難しく、むくみが原因で脂肪がつくこともあります。
エステでは、むくみ解消コースももちろん用意されています。
デトックス効果が高く、むくみ解消だけではなくダイエット効果もあるとして注目されています。
ここでは、むくみの原因や症状、エステのむくみ解消の効果についてお話しします。
脚のむくみの原因は？
夕方になると、パンパンになる脚は、どのような原因でむくむのか？
ここで、よくある原因についてお話しします。
・冷える
日本人女性の80%が冷え性だと言います。
運動不足などで血流が悪くなると、心臓から遠い脚が冷えてきます。
さらに、血流が悪い状態が続くと皮膚の下に水が溜まるようになり、むくみやすくなるのです。
・老廃物がたまる
加齢や運動不足により血液やリンパの流れが悪くなると、菅から老廃物が漏れて細胞と細胞の間に溜まります。
このことを「老廃物がたまる」と言っています。
特に、ふくらはぎの筋力が衰えると、血管やリンパ管のポンプ力も落ちるので、老廃物を上半身に戻すのが難しくなり、留まってしまうのです。
それにより、水分もうまく排出されなくなり、むくみが起こります。
・塩分の摂りすぎ
塩分を摂りすぎると、体内のナトリウムの濃度が高くなるので、それを薄めるために水分をためようとします。
塩分が水に溶ける時に、ナトリウムイオンと塩素イオンに分解されます。
塩分を摂りすぎると、ナトリウムイオンの濃度が上がるのです。
その証拠に、辛いものを食べると喉が渇きますね。
むくむのは脚だけじゃない！
むくみは脚だけに起こるのではありません。
足は確かにむくみやすいですが、血流やリンパの流れが悪いところは、肩や背中、顔、二の腕、ウエスト、お腹なども全てむくみやすくなるのです。
むくみがひどくなると、水分を含むので太って見えてしまいます。
脂肪だと思っていたら、老廃物や水分だけだったということもよくあります。
むくんでいるから脂肪がつく
むくんだ状態を放置しておくと、筋肉がこり、さらに血流やリンパの流れも悪くなります。
筋肉が凝って硬くなると脂肪燃焼が難しくなり、皮下脂肪が蓄積していきます。
それが原因で太ってしまうのです。
エステで本当にむくみ解消できる？
頑固なむくみは、デトックス効果が高いエステでなければ解消が難しいかもしれません。
エステでは、一人一人のむくみの原因や今の状態をカウンセリングによって把握した上で、その人に合わせた施術でむくみを解消していきます。
デトックススパに入ってからの施術もあり、特に脚はすぐにほっそりするので大好評です。
全身はもちろんのこと、顔のむくみの原因となる頭のコリをほぐすマッサージもあります。
むくみが原因で太く見えてしまっている人はもったいないですよ。
エステのデトックスケアで、悩んでいたむくみを解消しませんか？
